「タバコを吸うのはモテないの？」婚活とタバコの関係をデータ解説

森とうです。こんにちは。千葉県柏市で結婚相談所を経営しています。
入会面談で次の質問をいただきました。

近年、IBJプロフィール欄には「たばこを吸わない人を希望」とする声は年々多くなっています。（特に女性）

ニオイがイヤ、健康面が不安、価値観が合わないなど反応はかなりシビアです。

この状況を踏まえ、
「喫煙は基本的に、婚活ではデメリットにしかなりません」とお伝えしています。

とはいえ、喫煙者でも成婚の可能性がゼロというわけではありません。

「もしかしたら、オレはいけるんじゃないか」と思う方のために、最新データをもとに、婚活と喫煙の関係を解説します。参考にしてください。

日本社会の喫煙率（厚生労働省）

厚労省が発表した最新調査（令和5年）によると、日本人全体の喫煙率は：

男性の4人に1人、女性の15人に1人が喫煙している計算です。
それでも近年は年々減少傾向で、社会全体として「非喫煙」が標準になりつつあります。

2025年IBJ会員の喫煙率

IBJ会員データを見ると、その傾向はさらに顕著です。

IBJ30代男性では約13人に1人、女性では100人に1人未満しか喫煙していません。

つまり、婚活市場は一般社会よりも「非喫煙化」が一歩進んでいる世界なのです。

喫煙と成婚率の関係（IBJ成婚白書）

IBJ成婚白書（2024年度版）によると、非喫煙者と喫煙者の成婚率には、さらに明確な差があります。

喫煙者は吸わない人に比べ、成婚率は約半分。

喫煙者は男女ともに成婚しづらい傾向があります。
特に女性の喫煙に対しては、男性側の抵抗感が強く、「条件が良くても、喫煙だけはどうしても気になる」という声が非常に多いのが現実です。

🤔 喫煙が婚活で不利になる理由

喫煙が婚活で経営される背景には、単なる「臭い」だけでなく、次のような心理的要因が含まれています。

1. 健康意識のズレ
   子育て・家庭生活を見据えたとき、安心感が持てない。
   
2. 自己管理能力への不安
   「やめたいけどやめられない」依存性への不安。
   
3. 生活スタイルの不一致
   非喫煙者にとって喫煙者の「たばこの残臭」は想像以上にストレス

婚活は「価値観のすり合わせの場」です。

喫煙は「性格」とは全く関係ない領域ですが、「条件」「価値観」として避けられやすい理由になってしまうのです。

まとめ｜本気で結婚したいなら「本気でやめる覚悟」も

IBJ会員の喫煙率を見ると、婚活市場ではいまや非喫煙がスタンダートです。

「結婚したらやめる」では遅い。
「結婚したいから止める」が現実的。

禁煙外来・アプリ・電子たばこなど手段はさまざまですが、結局は「自分の本気」に勝る方法はありません。

婚活そのものが「自分を変えるプロセス」です。
禁煙もまた、自分との約束を果たす最初のステップかもしれません。

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