こんにちは。森とうです。千葉県柏市で森とうマリッジデザインを運営しています。
結婚相談所で婚活を始めると、多くの方が気になるのが「お見合いから仮交際に進む確率」です。
何回お見合いすれば仮交際に進めるのか。自分の結果は平均より低いのか。改善する方法はあるのか。今回は、IBJ成婚白書のデータをもとに、仮交際成立率の目安と、成立率が低いときに見直したいポイントを整理します。
※IBJ成婚白書では仮交際成立率は「交際移行率」と表記されています。
この記事ではわかりやすさのため「仮交際成立率」と表記しています。
仮交際成立率は30〜40%
IBJ成婚白書2024年度版によると、仮交際成立率 交際移行率 は約30〜40%です。
つまり、お見合い10回のうち、仮交際の成立は3〜4回、不成立は6〜7回。
この程度であれば、婚活としては平均的なペースです。

ここで大切なのは、1回ごとの結果に振り回されすぎないことです。
お見合いは、一定数を経験して初めて傾向が見えてきます。
仮交際成立率の目安
- 40%前後 かなり安定
- 30%前後 平均的な範囲
- 20%以下 改善点の確認が必要
1〜2回の結果だけで判断するのは早すぎますが、最低でもお見合い5回程度で見ていくと、プロフィールの修正ポイントや会話の課題が見えやすくなります。
仮交際に進まないときの主な理由
お見合い後に仮交際に進まない理由は、男女共通して次のようなものが多く見られます。
- プロフィール写真と実際の印象に差がある
- 無表情、またはリアクションが少ない
- 会話のキャッチボールが成立しない
- 一方的に話される
- 清潔感や身だしなみで損をしている
これらの改善点は別記事で詳しく整理しています。
理由ごとに分けて確認したい方は、以下の記事も参考にしてください。
まとめ
結婚相談所の婚活では、仮交際成立率30〜40%がひとつの目安です。お見合い10回で3〜4回進めれば、平均的な範囲に入っています。
仮交際成立率が低い場合でも、すぐに婚活そのものが向いていないと判断する必要もありません。
プロフィール、写真、会話、当日の印象、そして婚活に対する慣れなど、改善できる部分は意外と多いからです。
婚活では、数字を味方にしつつも、自分の行動とのバランスを取りながら、前に進みやすくなります。
婚活診断ミーティング
森とうマリッジデザインでは、現在の婚活状況を整理する婚活診断ミーティングを行っています。
- 仮交際成立率の見方
- プロフィールの改善点
- お見合いの進め方
こうした点を客観的に整理し、次に何を直すべきかを確認できます。
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