成婚退会前こそ考えたい「結婚生活」で後悔しない5つの視点

2026 1/30

2026.01.30

こんにちは、森とうです。
千葉県柏市で結婚相談所「森とうマリッジデザイン」を運営しています。

成婚退会は、婚活のひとつの節目です。
同時に、結婚生活という「日常」が始まるスタート地点でもあります。

一方、婚活中は、

家計や将来設計
住まいや仕事の話
親との距離感

など、少し先の話題が多くなります。

それ自体は大切なプロセスですが、そこで安心しきってしまうと、成婚後に「こんなはずじゃなかった」と戸惑う方も少なくありません。

今回は、成婚退会前だからこそ一度立ち止まって考えてほしい、「結婚後の日常」で差が出やすい5つの視点を整理します。

「この人と、”普通の毎日”を回していけそうか」を考えるための判断材料として読んでいただけたらと思います。

視点①｜自分の機嫌を自分でとれる人か

結婚生活の中で、意識・無意識にかかわらず、意識してしまうのは「パートナーの機嫌」です。

疲れると機嫌が悪くなる
不平・不満を態度やだんまりで示す
わざと距離を取り、察してもらおうとする

特別なトラブルがなくても、こうしたことが繰り返されると日常生活は少しずつ緊張状態になります。

大切なのは「いつもゴキゲンな人か」を確認することではなりません。
自分の機嫌を自分で扱う姿勢があるかです。

余裕がない時に、

「今日は少し疲れていて、ごめんね」

ーーと言葉にできる人。

パートナーだからと相手に甘えずに、きちんと自分の感情を伝えられる人は、結婚後の生活も共有しやすい相手です。

視点②｜小さな約束をどう扱う人か

結婚生活は、大きな決断よりも小さな約束の積み重ねで成り立っています。

時間を守る
やると言ったことを”覚えている”
難しい時は、きちんと説明する

婚活中は多少のルーズさを「忙しいから」「今は仕方ない」と流してしまいがちです。

ただ、成婚後はその小さな違和感が「信頼できない」という感覚に変わることがあります。

信頼は、派手な言葉ではなく、地味な行動の一貫性から生まれます。

視点③｜問題が起きた時に「相談モード」に入れる人か

意見が食い違った時に、

すぐ正解を出そうとする
感情を飛ばして結論だけを求める
「つまり、こうすれば」と話を終わらせる

このような対応が多いと、相談した側はだんだんと委縮し、話し合いが成立しなくなります。

結婚後は、白黒つけられない問題が次々に出てきます。

必要なのは結論への早さよりも、一度立ち止まり、気持ちや状況を整理する姿勢です。

相談モードに入れる人かどうか。
これは、結婚後の安心感を大きく左右します。

視点④｜日常の負荷を話題にできるか

成婚後によく起こるのが、「気づいたら自分だけ負荷多くないか？！」問題です。

・家事や食事の段取り
・親族対応
・感情のフォロー

最初は自然にやっていたことが、いつの間にか「作るのは私、食べるのはあなた」かのような役割が固定化されてしまうことがあります。

問題は、負荷そのものよりも、それを話題にできるかどうかです。つまり、

「最近、ちょっと私ばかりやって（家で働いて）いない？」

このような言葉をためずに、普段から軽く言いたい時に相手に伝えられるか。

相手からも、ごまかされずに、無視されずに、受け取ってくれるか。

これは、結婚生活の中で虚しさを感じずにいられるかに、地味に影響します。

視点⑤｜違和感をなかったことにしないか

婚活中、とくに成婚が見えてくる時期ほど、
気持ちがどことなく焦り、
違和感を見ないふりにしてしまいやすくなります。

今さら言い出しにくい
ここまで来たのだから
私が気にしすぎかもしれない

そうやって飲み込んだ違和感は、結婚後、形を変えて必ず戻ってきます。

大切なのは、正しいかどうかではありません。
違和感を言葉にできるかどうかです。

「少しこのことに引っかかっています」

自分の不安を二人の共通問題として議題に挙げられるか。
そう言える関係は、結婚後も日常を修復できます。

最後に

成婚退会前に慎重になることは、結婚に向いていない証拠ではありません。

むしろ、

「婚活の勢い」に押されず、
結婚を自分事と捉え、
冷静に対処しようとする
ーーー大人の所作

とすら私は思います。

結婚は非日常なイベントではなく、生活です。
成婚退会という一種の盛り上がりが過ぎた後、ふたりには静かな日常が始まります。

不安な感覚があれば、どうか置き去りにしないでください。

焦って出した答えは必ず後悔します。
結婚は勢いという言葉に惑わされず、しっかり検討してみてくださいね。

婚活中の迷いを整理したい方へ

交際中や成婚退会前に感じるモヤモヤは、ひとりで抱えるほど混乱しやすくなります。

今の状況を言葉にして整えるだけでも、これからの判断がずっと楽になります。

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