こんにちは、森とうです。千葉県柏市で結婚相談所を経営しています。
年々暑さが厳しくなる日本の夏。今年のお見合いもまた、猛暑との戦いが予想されます。
夏は「婚活の天王山」。ここをどう乗り切るかで、秋の実りが変わってきます。
特に夏のお見合いでは、「会話の内容」以上に「服装や身だしなみ」といったいわゆる「男性の清潔感」でつまずくケースが集中します。
今回はIBJが定める服装ルールを踏まえつつ、男性の服装と注意点についてご案内いたします。ぜひ、次のお見合い前に確認ください。
IBJが推奨する夏のお見合いスタイル（2025年度）
IBJ本部が発表した「2025年夏のお見合いスタイルの基本ルール」をご紹介します。
- 爽やかで清潔感のある服装、身なりをこころがける
- ネクタイ・ジャケット着用は必須ではないが、ジャケット持参はマナー
→ ご挨拶時のみジャケットを着用し、相手に断ってから脱ぐ - Tシャツ・ジーパン・スニーカーはNG
（2025年5月IBJ事務局発表文より引用）
さらに、IBJ事務局からは以下の補足コメントも寄せられています。
天候やお待ち合わせ場所によっても変わってくると思いますので、まずは健康面と清潔感を重視し、TPOに合わせた服装をご着用いただくようお願いします。
また、移動で汗をかくことも多いため、少し早めの到着で汗が引いてからお見合いに臨むのがベストです。(IB事務局）
このように夏のお見合いは、「快適さと配慮の両立」が求められる季節であることは意識したいところです。
白Tシャツ＋黒ジャケはNG
最近増えているのが「白Tシャツ＋黒ジャケット」のプロフィール写真。カジュアルな雰囲気が演出できて人気ですが、お見合いの場にそのままはNG。IBJ本部も公式に「TシャツはNG」と禁止としています。
対策1. 直前にTシャツ→Yシャツに着替える人も
汗対策として「替えのワイシャツを持参し、トイレで着替える」という涙ぐましい努力をされている方もいます。
夏のお見合いは、まさに「見えない努力」がものを言う場面でもあるのです。
対策２．シャツ下にアンダーシャツは必須
最近はかなり改善されていますが、白シャツ1枚で汗ジミが目立ってしまう男性も、まだ見受けられます。
透け・におい・汗じみ対策として、「機能性の高いアンダーシャツ（黒以外）」を1枚中に着るだけで、清潔感は格段にアップします。
対策３．香水は「香害」になる危険も
「汗臭さを消したい」と思って香水を使ってしまう方もいますが、夏場の香水は使い方が難易度高い。
香水の匂い＝清潔感とは限りません。
特に男性は皮膚温が高く、汗により香りが拡散しやすいため、香水はごく控えめにが鉄則。
このあたりも、女性が敏感に感じ取りやすいポイントですので注意が必要です。
森とうゆうこ出かける前のシャワーのほうが安全です
番外編：夏の体調不良が「口臭」に影響する可能性もある
暑さは女性だけでなく男性も疲労が重なります。その時に「口臭」として体調不良が出てしまう方もいます。
お見合いをいくらがんばっても、女性からの反応が悪い時は少しそのあたりを確認してみるといいかもしれません。
胃の調子が悪くないか。口の中が渇いていないか。疲れがないか…。
お見合いをすることは大事ですが、その前に休息をとるほうが先決という方もいます。
婚活は相手への気遣いばかりでなく、自分にも十分に気を使ってあげてくださいね。
シャツ選びは「平日感」脱却がポイント
最近は「白シャツ＋黒パンツ」のビジネススタイルでお見合いに登場される方も多く見受けられます。
ただ、土日のお見合いではこのスタイルがやや浮いてしまい、平日の仕事帰り感が出てしまう傾向も少なからず、あります。
もし、この際にシャツを新調される場合は「襟の形」が重要です。
- ホリゾンタルカラー
- ボタンダウン
- ワイドカラー
森とうゆうこ首回りが立ちやすく、清潔感を演出しやすいのでおすすめです。
また、「半袖ワイシャツ」は女性から「昭和のオジサンっぽい」という印象を持たれやすいため、できれば避けたいところです。
参考資料：【ワイシャツの基本】襟の形解説！スーツのアオキ公式HP
最後に：夏を制する者は婚活を制す
婚活は春と秋が成婚のピークといわれます。そのため、「夏の頑張り」が鍵。
暑さの中での出会いは「あの頃は暑くて大変だったね」と、苦労を共有する経験にもなります。
婚活男性の皆さまには、夏の装いをぜひ味方にして、自信を持ってお見合いに臨んでいただきたいと思います。
そして、女性の皆さまがもしこのブログを読んでくださっていたら、男性の涙ぐましい努力に温かな眼差しを向けていただけたら、うれしいです。
もう少し具体的に相談したい方は
▶ 婚活をこれから始めたい方には
▶ 他の相談所や婚活サービスで行き詰まりを感じている方には
「誰かと一緒に、今の状況を整理してみたい」と思われたときに、ご活用いただければ幸いです。
